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オーブンって最高だ🫶🏼 載せきれない想いはキャプションへ📖✨ 詳しいレシピはここから見てね！ @osaku_nogohan 私が飾りと化していたオーブン機能を 日常使いし出したのは子供が産まれてから。 アスリートの夫の食事管理も含め 産前は沢山品数を作ったりと楽しく料理をしてたけど 子供が産まれ生活が180度変わり、両実家遠方＆コロナ禍で退院直後からなんとか1人で育児家事をこなしてきた。 唯一手を抜きたかった台所時間。 だけど手を抜いたら品数が減ってしまったり、 見た目のクォリティも悪くなって どんどんキッチンに立つ時間がストレスに感じていたの。 心の中では、夫や家族のためにも 品数や食卓のクォリティをアップして、おうちごはんで支えたい！ 料理に対してストレスフリーな自分でいたい！ って思ってて。 それを叶えてくれたのが私にとって『オーブン』 年１使いだったものを、日常で使いこなしていくと 暮らしがまた180度変わって キッチン時間が減り、自分の心の余裕さえも感じれるようになったの✨ 作る人もノンストレスで、食べる人もハッピーになれるってこのことか〜って腑に落ちた！ せっかくのオーブン機能があるのに使いこなせてない人！ぜひ、今日から使ってみて🤝🏼 ほったらかしの間は、好きなことをして自分時間も大切にできる♡ ちょっと余裕のあるご機嫌ママ＆嫁でいたいから 今日もオーブン使ってます🤝🏼🔥 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 材料📖 ①プルコギ風 牛コマ肉　200g 玉ねぎ（薄切り） 人参（細切り） ピーマン（薄切り） 焼肉のタレ　 ②夏野菜のグリル お好きな野菜　適量 鳥もも肉　1枚　 オリーブオイル　 塩 ③ひじき煮物 水戻しのひじき 人参（細切り） お好きな具材など ⚫︎お水 ⚫︎顆粒だし ⚫︎醤油 ⚫︎みりん ⚫︎砂糖 手順⭐️ ①オーブンを200度に予熱 ②上記の材料をそれぞれ切ったら、耐熱皿に入れる ③200度30分焼く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿